FİRARİ MÜRDÜM ÇİÇEĞİ kitabım ÇIKTI okudunuz mu ?

20.1.16

Sezgilerinizi Geliştirin




İçimize doğan bir sezginin o anda bize gerçek bilgimi yoksa yanıltıcı bir bilgimi taşıdığını nasıl ayırt edebiliriz. Bu yaşamımızdaki başarımızı etkileyen çok önemli bir sorudur ve mutlaka bu sorunun cevabı bulunmalıdır. İçimize doğan sezgilerden yararlanacağımızı ve onun sesine önem vereceğimizi ve hatta alacağımız kararlarda önemli bir pay sahibi olacaklarını şuur altımıza bildirmemiz gerekir. Bu yapılması gereken birinci adımdır. Bunu yapabilmenin en kolay yolu bu fikrimizi hem bir kâğıda yazarak her akşam yatmadan önce ve her sabah kalkar kalkmaz sesli olarak birkaç kez okumaktır. Bunu en az üç ay boyunca kesintisiz uygulayın. İkinci olarak da gevşeme egzersizlerini yaparken aynı sözleri gevşemiş haldeyken kendi kendinize telkin edin. Bunları yapmakla şuur altınıza gerekli bilgiyi vermiş olacaksınız. Bundan sonra yapmanız gerek sezgilerinize zaman zaman şans tanımaktır. Sürekli onun sesini duymanıza rağmen duymazlıktan gelip,  onun söylediklerinin tam tersini yaparsanız belli bir süre sonra şuur altınız bu mesajları kesecektir. Unutmayın ki onun da bir sabrı vardır. Dinlenilmeyeceğini bile bile sürekli size mesaj iletmez. Size yardımcı olmaya çalışan şuur altınıza sizde yardımcı olun ve onun sezgilerle ortaya çıkan sesine hiç değilse zaman zaman değer verin. Ona doğru bir adım atın. O size birkaç adım daha fazla yaklaşacaktır. Kısacası şuur altınızla barışık olun. Derin şuur altımız bizim görmediklerimizi gören duymadıklarımızı duyan ve bilmediklerimizi bilen bir mekanizmadır. Şimdi vereceğim egzersizi arkadaşlarınızla uygulayabilirsiniz. Birbirini tanıyan 4- 5 kişi bu çalışma için idealdir. Herkes rahat bir şekilde otursun. Odanızın ışığını azaltın. Eğer mümkünse sadece bir mavi ışıkla odanızı aydınlatın.  Grubun içinden sadece bir kişinin tanıdığı ve diğer grup üyelerinin daha önceden tanımadığı bir kişiyle anlaşın. Ve gelip tam sizin ortanıza otursun. Zihninizi tamamen boşalttıktan sonra 2 dakika boyunca o kişiye bakın. Hiçbir fikir yürütmeden onu izleyin. Ona konsantre olun. Daha sonra kendinizi gevşeterek gözlerinizi kapatın. Eğer isterseniz gözlerinizi açık tutabilirsiniz. 10 dakika boyunca içinize doğan sezgilere kulak verin. O kişiyle ilgili neler hissettiğinizi ayrıntılarıyla gevşeme halinden çıktıktan sonra not defterinize kaydedin. Çalışmanız sona erdiğinde herkes notlarını okusun. Notlarda birbirine paralel ya da aykırı yönlerin olup olmadığına bakın. Ve gerçekleri o kişiden ve o kişiyi tanıyan arkadaşınızdan öğrenin. Bakın bakalım o kişiyi 10-15 dakika içinde ne kadar tanıyabilmişsiniz. Bu tür egzersizleri yaptıkça başarı oranınız kendiliğinden artacaktır. Buna emin olabilirsiniz.

NoT: Ruhsal Güçleri Geliştirme Teknikleri(E.Candan) adlı kitaptan alınmıştır. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sizin Yorumunuz.!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...